有一类慢性病发病率高，病死率高，结果人们对这个慢性病知晓率低，防治率低。这类慢性病就是慢性肾脏病，具有很长的潜伏期，发病隐匿，发病前期几乎是没有任何明显的症状。等到有明显的临床症状时，肾脏受到的损伤已经较严重了，这个过程多数不可逆。庆幸的是，有不少人就是通过体检发现肾脏的异常情况，及时治疗，调整不良生活方式，对肾脏起到了最大程度的呵护。
首先，肾病不同于肾虚，严格上来说肾虚就不是肾病，中医上说的虚症是很难具体去判定的。而肾病是可以通过检查查出肾脏这个器官出现了病变。其次，肾病不能说是绝症，不是那种得病了没法医就快要挂掉的。通过有效的治疗，肾病患者的病情控制好了，和普通人是没有差别的，一样可以参加工作，结婚生子，开开心心的生活。最后，不是所有肾病都会转化成尿毒症。患尿毒症的患者只是肾病患者中的很少很少一部分。肾病的发病率那么高，每10个人中，可能就有1人是有肾病的。我们应该如何养护肾脏呢？
第一点：体检的钱不能省
肾病早期是没有明显症状，多数人出现症状时已经是肾病的中后期了。所以为了早点发现肾病，每年一次的体检少不了。通过体检可以发现肾脏的异常表现，对于治疗和控制病情的意义重大。
第二点：科学的生活方式要倡导
少熬夜，少喝酒，少吃重口味食物。多锻炼，多喝水，多吃新鲜蔬菜。
第三点：不乱补身体，不乱吃药
不乱吃补药，保健品，中草药，抗生素，感冒药等。尤其是各类没有保障的，宣传的天花乱坠的保健品。家中老人更要提高对保健品的警惕。
