复制链接 | 浏览器收藏 | 打印
级别: 副院长
UID: 87715
精华: 0
发帖: 0
威望: 357 点 积分转换
愚愚币: 1360 YYB 在线充值
贡献值: 0 点
在线时间: 8184(小时)
注册时间: 2010-03-11
最后登录: 2023-04-28
楼主  发表于: 2013-09-16 21:47
只看楼主 | 小 中 大

 长寿人共同的饮食特点

1，爱喝粥。2，小米是最佳补品。3，玉米当主食。4，每天喝奶。5，坚持饮食“三个一”：早上一个蛋，晚上一杯奶，中间一个大苹果。 6，偏爱红薯。7，喜欢吃豆腐。8，喜爱大白菜：百菜不如白菜。9，“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。10,胡萝卜抗衰老。
本帖最近评分记录：
  • 愚愚币:+1(wodexiaohei)
    • 顶端
    级别: 副教授
    状态: 未签到 - [2034天/2034次]
    UID: 4094
    精华: 0
    发帖: 2435
    威望: 81 点     积分转换
    愚愚币: 11008 YYB     在线充值
    贡献值: 0 点
    在线时间: 18272(小时)
    注册时间: 2006-08-23
    最后登录: 2022-07-21
    1楼  发表于: 2013-09-16 21:51
    只看该作者 | 小 中 大
    好的 多谢多谢
    顶端
    级别: 博士生
    状态: 未签到 - [1148天/1148次]
    UID: 40068
    精华: 0
    发帖: 839
    威望: 108 点     积分转换
    愚愚币: 312 YYB     在线充值
    贡献值: 0 点
    在线时间: 4462(小时)
    注册时间: 2008-04-10
    最后登录: 2021-08-15
    2楼  发表于: 2013-09-17 23:11
    只看该作者 | 小 中 大
    谢谢分享
    顶端
    级别: 博士生
    状态: 未签到 - [2388天/2388次]
    UID: 63281
    精华: 0
    发帖: 1889
    威望: 0 点     积分转换
    愚愚币: 1431 YYB     在线充值
    贡献值: 0 点
    在线时间: 1670(小时)
    注册时间: 2009-03-06
    最后登录: 2018-05-16
    3楼  发表于: 2013-09-18 10:42
    只看该作者 | 小 中 大
    不错，简单易行
    顶端
    分享:

    愚愚学园属于纯学术、非经营性专业网站，无任何商业性质，大家出于学习和科研目的进行交流讨论。

    如有涉侵犯著作权人的版权等信息，请及时来信告知，我们将立刻从网站上删除，并向所有持版权者致最深歉意，谢谢。