健康的舌头应该是粉红或淡红色，外形是长椭圆形，胖瘦适中，舌苔薄白，光泽光滑，还要伸缩自若和有力。舌头也是人体独一外露的内脏组织，它的变化明显，因其表皮细胞每三天就更新一次，所以，可以及时反映疾病的开展变化。你晓得什么样的舌头是健康的吗？
舌象能够从多方面来察看，包括舌形、舌态、舌质、舌脉、舌苔等等，单单是舌苔的变化就能够判定多种疾病。专家指出，黄色的舌苔多半与病毒感染有关，像风热型感冒、肺炎、肺心症、尿路感染等；灰色舌苔的人先天性体弱，再加上热性病，或者是久病不愈；黑色舌苔常见于肺癌和消化道癌晚期，有些慢性病比方尿毒症，在病情恶化时，也会呈现黑苔。
平常舌苔很少的人，假如早晨起来发现舌苔厚腻，像涂了一层油似的，还有腹胀、便稀的病症，阐明前两天吃得过于油腻，形成消化不良，要吃些油腻的食物来调整。
舌头上的五脏区域
中医把舌头分为舌尖、尖中、舌根、舌边四局部。五脏的病变就分别在这四个局部上反映出来。心、肺有病时，会在舌尖上反映；肝胆病反映在舌边，脾胃病反映在舌中部，肾和膀胱病则反映在舌根……所以，心火旺的人通常舌尖赤红，胃火旺的人则会呈现舌中苔黄。
假如外形、颜色、舌苔等有异于此，都有可能是疾病的外在表现。比方舌面像镜子一样润滑，没有舌苔，实践上是消化性溃疡的先兆；再如，舌头边有牙齿印的，是气虚的表现，会有容易疲倦，失眠多梦的病症。
有经历的“舌诊”专家还能从舌头上诊断癌症。据统计，有49.6%的癌症患者有青紫舌，还有10-20%的人舌上有瘀点或瘀斑。不过，青紫舌和瘀斑舌也可能是其它缘由惹起，也不用草木皆兵，最要紧的是注重不正常的舌象。
