59.【已戒 137 天。我很困惑，算上昨天下午午睡梦遗，我已经连续 3 次遗精（昨晚又遗精了，） 这是怎么回事？

59.【已戒 137 天。我很困惑，算上昨天下午午睡梦遗，我已经连续 3 次遗精（昨晚又遗精了，）
这是怎么回事？之前没有这种情况，最多也只是一个月 2 次或者 3 次，但都是相隔十几天。
我很困惑，请飞翔兄点拨。】

答：连续遗精不正常，一般第一次遗精后，容易导致肾气不固，然后就会出现连续遗精的现
象。建议多做固肾功，并且注意杜绝其他导致遗精的各类因素。频遗问题是每个戒友都会经
历的困扰，控遗也是门学问，我以前专门有讲过控遗，你可以看看。加油！

附评：频遗问题，几乎每个戒友都会经历的，有的人今年没问题，明年就开始出现频遗了。
每个季节，人的身体情况也是有变化的，有的人夏季没有频遗，到了秋季开始出现频遗了，
搞得他很苦恼。频遗很伤身体，也打击戒色的信心，所以一定要学会克服频遗。我总结过导
致遗精的各类因素，有的戒友没有很深体会，所以并未记在心上，当他遇到频遗困扰了，才
发现我文章里早有提醒过，比如吃肉太多导致遗精，比如劳累过度导致频遗。控遗的确是门
学问，大家如果想戒得更稳定，恢复得更好，一定要学会控遗之道。