实用养胃小方法

　　1.最养胃的食物是面条；

　　2.如果熬粥，少放点苏打进去，可以中和胃酸；

　　3.小米粥就馒头可以养胃；

　　4.有胃病的人两种饮料应该多喝：一是牛奶，二是热水；

　　5.要少食多餐；

　　6.大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾胃；

　　7.花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的。