56.【我也有很严重的神经衰弱，这是让人生不如死的病。我以前得病前确实久坐熬夜，，
等得了这种病，刚得了根本没想过是害的，到处去查，花了不知道多少钱，吃不知道多
少药，还是很严重，腰酸，视力不清，精神萎靡，头晕等很多症状，一过后腰部就痛，
身体就难受，一直有 5 年时间。我 23 岁，人生最好的几年被我浪费了，也想过，这是多
么深刻的经验教训啊，这么痛苦的经历啊，不要质疑，不要怀疑。这都是惨痛的经历换回来
的。】
附评：是可以导致神经症的，无数真实案例已经充分证明了这一点。中医：肾上通于脑。
伤肾必伤脑。如果你再有熬夜和久坐恶习，那么神经症出来得就更早了。如果你只是手
淫，没有熬夜和久坐，可能要伤个十年以上，才可能出现神经症。但是，如果你纵欲、熬夜、
久坐这三者都具备，可能不出两年就会被神经症缠上。神经症戒友是很苦的，很多人都被误
诊过，吃药无数，检查无数，花掉的医药费也无数，还每天活在惶恐之中，像一只惊弓之鸟，
惶惶不可终日，身心严重失调，活在崩溃的边缘。很多人因为没有中医养生常识，根本不知
道神经症与有关，他的脑海里还是无害论，后来才知道这个病和密切相关，并且自
身也有切实体会，比如后身体不舒服，后症状复发。神经症戒友得到的教训是异常
深刻的，这种深刻，是因为症状太痛苦了，太刻骨铭心了！这种深刻，是痛苦刻出来的！真
的是很惨痛的经历，我经历过神经症，太了解那种感受了。前辈的教训是痛苦换来的，前辈
的教训是医药费换来的！吸取前辈的教训，即可避免相同的痛苦，新人要多吸取前辈的经验
和教训，即可避免重蹈覆辙。
