西方人喝葡萄酒，东方人喝茶。茶酒适度饮用都有活经疏血的功效，虽然喝了起不到立竿见影的效果，对于身体调节，喝茶最好。
中国是最高生产茶叶的国家，茶叶一般分成青茶，红茶，白茶，黑茶，绿茶，花茶。茶的口感、功效根据茶叶的产地、加工方法不同，都会形成不同的特色。以下是我关于几种茶叶的研究。
减轻压力减压茶
减压茶由缓和不安、愤怒的草药制成。工作生活中的压力，尤其是短期内的精神重压、会引起血管收缩、虚冷，这样脂肪就会积聚，长此恶性循环下去，会导致发胖。在有压力感的时候，不时喝上一杯减压茶，让血管的负荷降下来，也防止你娇好的身材臃肿起来。
知识普及：睡前饮用有助于入睡更安稳，不过不用担心，白天喝就不会让你迷迷糊糊。
艾蒿茶——清理积水消浮肿
出现浮肿尤其是脸部乳肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。
特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨尝试喝一喝。
醒酒的乌龙茶
聚会应酬，喝多了怎么办，想早点醒怎么办，喝杯乌龙茶！它可以防身体虚冷，抓取身体里面的酒精和胆固醇，给自己带来一些热量。
知识普及：利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。
治便秘枸杞茶
枸杞茶是一种中药茶，如果你便秘，就该买点枸杞泡茶喝了，因为枸杞能够挑出肠壁上的宿便哦。
特别提示：晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。
减轻压力减压茶
减压茶由缓和不安、愤怒的草药制成。工作生活中的压力，尤其是短期内的精神重压、会引起血管收缩、虚冷，这样脂肪就会积聚，长此恶性循环下去，会导致发胖。在有压力感的时候，不时喝上一杯减压茶，让血管的负荷降下来，也防止你娇好的身材臃肿起来。
知识普及：睡前饮用有助于入睡更安稳，不过不用担心，白天喝就不会让你迷迷糊糊。
艾蒿茶——清理积水消浮肿
出现浮肿尤其是脸部乳肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。
特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨尝试喝一喝。
醒酒的乌龙茶
聚会应酬，喝多了怎么办，想早点醒怎么办，喝杯乌龙茶！它可以防身体虚冷，抓取身体里面的酒精和胆固醇，给自己带来一些热量。
知识普及：利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。
不要因为别人喝什么茶你就去喝什么茶。只有多去尝试不同的茶，才能找到有益自己健康的茶。给自己带来健康，这个过程自己会感觉到无比的快乐。
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