复制链接 | 浏览器收藏 | 打印
级别: 小愚愚
UID: 120706
精华: 0
发帖: 35
威望: -3 点 积分转换
愚愚币: 7 YYB 在线充值
贡献值: 0 点
在线时间: 18(小时)
注册时间: 2013-06-28
最后登录: 2013-10-29
楼主  发表于: 2013-07-26 13:37
只看楼主 | 小 中 大

 远离这三种水果预防肠胃不好

　　远离这三种水果预防肠胃不好
　　肠胃不好如何调理?对于肠胃不好的人来说日常调理成了重中之重。我们都知道得了肠胃病如果不及时调理和治疗，会长期反复发作，让患者痛苦不已。只有肠胃好，才能吃得香，睡得好，但一旦肠胃出了问题，就会影响健康，降低生活质量。那么对于肠胃不好的人来说在饮食上又有哪些禁忌呢?
　　肠胃不好的人以下3种水果是不能吃的。
　　 、猕猴桃
　　猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。怎么治好牛皮癣另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
　　 、山楂
　　很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
　　 、鲜枣
　　鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，唐山治腋臭边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
　　肠胃不好吃什么好?
　　 、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白这和维生素丰富的食物。如稀饭，各种豆制品。
　　 、避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜等粗粮。
　　 、不吃性太大的食物，禁吃胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱等。
　　 、注意制定合理的饮食制度，定时定量，细嚼慢咽，石家庄女子医院人流减轻胃的消化负担。
顶端
分享:

愚愚学园属于纯学术、非经营性专业网站，无任何商业性质，大家出于学习和科研目的进行交流讨论。

如有涉侵犯著作权人的版权等信息，请及时来信告知，我们将立刻从网站上删除，并向所有持版权者致最深歉意，谢谢。