复制链接 | 浏览器收藏 | 打印
级别: 小愚愚
UID: 120706
精华: 0
发帖: 35
威望: -3 点 积分转换
愚愚币: 7 YYB 在线充值
贡献值: 0 点
在线时间: 18(小时)
注册时间: 2013-06-28
最后登录: 2013-10-29
楼主  发表于: 2013-07-26 13:48
只看楼主 | 小 中 大

 防衰老护好四大部位女性健康

　　防衰老护好四大部位女性健康
　　女性的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。美国多位专家研究认为，中年女性预防衰老的关键是要保护好大脏器。
　　 肠道
　　肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当做偏方治疗牛皮癣“营养”重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。专家建议，预防衰老，首先要护好肠道。每周可食用高纤维食物2到次。
　　 胸部
　　完美坚挺的胸部是女人性感的标志。好景不长，30岁后，胸就开始出现了衰老的征兆，慢慢开始下垂，有时还会出现乳腺增生等疾病。专家建议，选择合适的内衣，唐山脱毛不要过分“挤”和“勒”;每天要让胸部得到彻底放松，睡前最好轻柔。
　　 卵巢
　　医学研究表明：卵巢是女人分泌雌孕激素的惟一器官，雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。专家建议，每周坚持过1次性生活，能调节激素水平;坚持摄入大豆制品，以补充大豆异黄酮。
　　 膝盖
　　美国密歇根大学专家指出：“女性膝盖受伤的几率比男人高2到8倍。”石家庄女子现代医院专家建议，高跟鞋穿5天，一定要歇两天，否则膝盖承受的压力得不到缓解;上下楼梯时也不要太快，以减少损伤。
顶端
级别: 副教授
状态: 未签到 - [2034天/2034次]
UID: 4094
精华: 0
发帖: 2435
威望: 81 点 积分转换
愚愚币: 11008 YYB 在线充值
贡献值: 0 点
在线时间: 18272(小时)
注册时间: 2006-08-23
最后登录: 2022-07-21
1楼  发表于: 2013-07-30 16:58
只看该作者 | 小 中 大
好的 谢谢了 收了收了
顶端
分享:

愚愚学园属于纯学术、非经营性专业网站，无任何商业性质，大家出于学习和科研目的进行交流讨论。

如有涉侵犯著作权人的版权等信息，请及时来信告知，我们将立刻从网站上删除，并向所有持版权者致最深歉意，谢谢。