吸烟后30分钟内别吃药

　　吸烟有害健康可谓人人皆知，但吸烟对药效会有影响，许多人就不知道了。随着自我保健知识的不断提高，人们在吃药期间会注意不饮酒、不喝咖啡，但是，却常常忽略了戒烟。近年来，大量研究证明，吸烟不仅会危害健康，而且会降低药效，甚至贻误病情。小小一支烟究竟为何有如此大的威力？研究认为，吸烟影响药效的主要原因有两种：

　　第一，吸烟时外周血管收缩，血压升高，致使药物的吸收减少，并且这种影响程度还不轻。据美国一位科学家调查，服药后半小时内吸烟者，药物有效成分能到达血液的只有1.2%~1.8%，而半小时内不吸烟则可达21%～24%。研究亦证实，吸烟后胰岛素吸收平均降低13%，而吸烟后最初30分钟降低最多，可高达31%。吸烟的糖尿病患者比不吸烟者需增加15%～20%的胰岛素量，而吸烟过多者需增加30%。

　　第二，香烟中的有害成分如尼古丁、烟焦油等，可使肝脏内参与药物代谢的酶的活性增强和数量增多，从而加速了药物在体内代谢，促进了药物的排出，降低了血液中药物的有效浓度。

　　总之，吸烟对药效的影响作用不可忽视，尤其是服药后半小时内吸烟，香烟对药物有效成分的影响会更大。为此，提醒广大烟民朋友，在吸烟后30分钟内不要服用任何药物。当然，我们更希望，烟民朋友鼓起勇气和烟草说“拜拜”。