愚愚学园 健康生活 西红柿汁减肥

baidileina

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楼主发表于: 2013-06-08 15:26

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西红柿汁减肥

西红柿汁：
　　将新鲜西红柿洗净，入沸水中浸泡5分钟，取出剥去皮，放在干净的纱布内用力绞挤，滤出汁液，即可食用。
　　减肥原理：
　　番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。

[ 此帖被wodexiaohei在2013-06-09 10:06重新编辑 ]

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清风出袖

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1楼发表于: 2013-06-10 09:16

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