何谓“约拿情结”？简单地说，就是对成长的恐惧。它来源于心理学理论上的一个假设：“人不仅害怕失败，也害怕成功。”

　　约拿是圣经里面的一个人物。上帝要约拿到尼尼微城去传话，这本是一种崇高的使命和很高的荣誉，也是约拿平素所向往的。而一旦理想成为现实，他又产生了畏惧心理，害怕自己不行，想回避即将到来的成功，想推却突然降临的重任。后来几经反省后，终于悔改，去完成了他的使命。

　　著名的心理学家马斯洛首先使用了“约拿情结”这个词，被用来指代那些渴望成功却又因为某些内在阻碍而害怕成长的人。

　　为何会有这样矛盾的心态呢？这是因为成功总是伴随着挑战，要抓住成功的机会，就意味着要付出相当的努力，克服许多无法预料的困难，要承担可能导致失败的风险，所以人们会产生恐惧。我们退缩不是因为我们没有能力做好，而是害怕承担风险，这就是我们总是不成功的原因。

　　毫无疑问，“约拿情结”是我们平衡自己内心压力的一种表现。我们每个人其实都有成功的机会，但是在机会面前，只有少数人敢于打破平衡，认识并克服了自己的“约拿情结”，勇于承担责任和压力，最终抓住并获得了成功。

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勇于承担责任

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不惜一切代价，我要成功。