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楼主  发表于: 2015-05-22 08:11
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 吃烧烤后来根香蕉

烧烤后吃1种水果排出致癌物


2015年05月21日 08:10
来源：人民网

导语：生活健康知识无处不在，下面推荐五个简单实用的健康小妙招，能有效解决生活中的难题，助你拥有健康的身体。


吃烧烤后来根香蕉

烧烤类食物会产生较多的致癌物质。最新研究发现，香�****************茉谝欢ǔ潭壬弦种浦掳┳饔茫；の赋Α�

吃蟹后喝生姜红糖水

蟹肉属寒性，脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。有专家指出：吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。

吃得太油腻喝杯芹菜汁

如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。

吃火锅后喝点优酪乳

火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的大。吃火锅后喝点优酪乳，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，优酪乳中含有乳酸菌，可抑制菌的生长。

吃速食面后吃点水果

吃完速食面后吃一点水果，如苹果、草莓、柳丁、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。
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1楼  发表于: 2015-05-22 12:03
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生活健康知识无处不在
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2楼  发表于: 2015-05-27 17:12
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不错，学习了！！
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3楼  发表于: 2016-02-18 23:42
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学习一下。。。。。。。。。。。。。。
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4楼  发表于: 2016-02-19 09:55
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不错不错v
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