导致高中生们学习下滑，其实大多情况下并非家长们认为的课堂不听课，或课下不做作业。高中阶段的学习与初中差异非常大。很多时候，成绩下滑的原因是学习太浮躁，总认为自己学得差不多了，就要放松一下。这种三天打鱼两天晒网的行为，导致的结果就是，虽然付出了一定的努力，成绩却一直提不起来。笔者是物理老师，下面就以物理学科为案例，探讨下高中生们的学习方法问题。
1、不浮躁，从容应对
一旦在学习中遇到了挫折，很多同学们的心情就变得非常急躁，这时候我们不妨反思一下，如果一学就会，大家岂不是都考满分了？学习上遇到困难是必然的，不仅学习上是这样，以后的工作亦是如此。遇到的困难实在是过不去了，同学们就暂停学习，一个人静静地思索，把心态调整一下，不断地在告诫自己：不浮躁，从容应对。
2、善做笔记
课堂听课，物理这科必须做笔记。王尚教书多年，发现很多学生总认为课堂听懂了就是把知识点学透了，其实差距甚远。要真是这样，我们老师还布置作业干么？你去观察，学霸们往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。在课下成绩好的学生也善于及时处理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意。课下梳理笔记，整理错题，特别注意让自己脑海中知识系统化，积极思考任何一个考点的来龙去脉，该考的能解决什么问题wuli.in？
3、及时复习巩固所学
很多同学说，在物理上我下了不少功夫，做了不少题，可是考试成绩还是那样，没变化，真是费力不讨好，不知道到底怎么学才能提高物理成绩。考点多且抽象，难理解，容易忘。到了期中期末考试前，学了很多也忘了很多，知识点都模糊了，当然考不好了。针对大家的这一问题王尚老师研发了物理自诊断学习，这是一套核心考点随机问答系统，就像是一位物理老师在旁边随机的问你一个问题一样，这些问题都是基础知识点以及一些解题规律。如果问题你回答不上来，就点击问题看答案，做到随时随地复习物理考点。当然，这套系统是免费的。高一下学期的知识快忘了，想复习一下，你可以在手机上打开物理自诊断学习，点击高一下学期随机问答，会自动推送五个问题给你，尝试着去解答，如果哪个问题答不上来，就点击这个问题去看它的标准答案。这套学习系统除了重要知识点的分析外，还有很多解题思路的梳理，也有一些容易混淆概念的对比，以及一些公式的使用前提条件（主要应用环境），想考好物理，这些都是要必须掌握的内容，要牢牢记在心里。
学物理，最基本的知识记住是前提，但更为关键的是要会使用，把具体的物理公式、定理定律在物理题中灵活应用起来。要做到这些，同学们就应该把题和教材结合起来，做题要能做到回归课本，看课本要能想到对应的练习题。
4、合理安排
学习要讲究效率，合理分配时间，该做啥时就做啥。在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教， 做到堂堂清，问题不要留给明天。
