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楼主  发表于: 2016-01-12 09:18

 宝宝鼻炎不犯难 这么护理很简单

愚愚学园www.SciFans.com提醒:
冬季气候干燥,空气当中的湿度下降,这也就导致鼻腔干燥难受,鼻粘膜受损,鼻炎反复。平时多喝温白开水有助于缓解鼻腔不适,帮助鼻腔软化分泌物,缓解孩子的不适症状的同时,减少孩子鼻炎反复发作的几率。

1.多喝温开水

冬季气候干燥,空气当中的湿度下降,这也就导致鼻腔干燥难受,鼻粘膜受损,鼻炎反复。平时多喝温白开水有助于缓解鼻腔不适,帮助鼻腔软化分泌物,缓解孩子的不适症状的同时,减少孩子鼻炎反复发作的几率。所以妈咪们一定要帮孩子养成冬季喝水的好习惯,多喝温水;鼻炎症状严重时,还可以倒一大杯白开水,让孩子用鼻腔吸入水蒸气,这可以使鼻腔通畅,帮助分泌物外排。

2.远离过敏源

宝贝患上过敏性鼻炎,家长应该先自己找原因。很多情况之下过敏性鼻炎是因为孩子接解到了过敏源所导致,比如孩子经常和宠物一起玩耍,宠物皮毛就会导致孩子过敏性鼻炎。此外家里的一些常用物品,如地毯、毛皮、羽绒等,尽可能地避免使用。平时多开门开窗户,保持室内空气畅通,衣服被子多晒太阳,能有效杀死螨虫。

3.要健康饮食

孩子的免疫力和抵抗力会因为饮食不当而出现下降,这也就会导致孩子鼻炎反复发作不易痊愈。冬季到来,家长帮孩子做好保暖措施的同时,也要**************孩子的饮食问题,一定要做到营养均衡,比如要多吃水果蔬菜,水果蔬菜当中丰富的维生素有助于改善过敏症状,减少过敏性鼻炎的发生,提升宝贝免疫力,帮助孩子们度过一个健康的冬季。

4.适当运动冷水洗鼻

很多家长错误地认为,冬季孩子应该躲在屋里少外出,避免感冒生病。其实不是这样子的,冬季孩子要适当运动,运动有助于加快体内循环,排出有毒物质,提升孩子的免疫力和抵抗力。越是一动不动躲在家里,孩子越容易感冒生病,流鼻涕,最后诱发鼻炎。此外早上可以用冷水洗鼻,这也有助于预防和治疗鼻炎。



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