42.【我十几年，男，未婚，现在 25 岁 。最近一次撸管好像是在今年二月份底，某一天
出现了一种莫名其妙的恐惧念头，大概是恐惧症，对自己的体味，比如说别人和自己的口气，
汗味特别敏感，一靠近人就有一种莫名其妙难以抑制的恐惧感。请问这是戒断的正常反应吗？
我自认为自己戒色不是特别彻底，自己仅仅是戒撸，但是脑袋里面经常出现淫念（每次出现
淫念我都会去做一些其他的事转移注意力）。虽然单位的人都很对我很友好，自己也有一份稳
定体面地工作，可是我一点都不快乐，尤其站在别人面前就会恐惧，这种滋味确实有点难受，
请问飞翔大哥解惑，不胜感激之至！】
答：中医：肾主恐。肾虚到一定程度，即可出现恐惧症的倾向。以社恐为常见，很多戒友伤
到后来，就莫名其妙恐惧了。当然伤精方式很多，撸管是一方面，还有就是和女友纵欲、熬
夜久坐、暴怒等。所以一定要学会养生之道。加上彻底戒撸，恐惧症会慢慢改善的。加油！
附评：撸管导致的生理症状很多，导致的心理症状也很多。撸管是对身心的双重摧残，撸管
的人很容易出现自卑、恐惧、焦虑、偏执、强迫、急躁易怒等心理表现，一句话，撸管会导
致心理环境的不健康和失调。不少戒友都反应过，撸管后，脾气就变坏了，容易和人吵架，
特别是和父母吵架，沉不住气。这是伤精患者的典型表现之一，就是人会变得急躁易怒。出
现自卑的戒友，那就太多了，太普遍了，一抓一大把。撸管变丑也更容易加重自卑心理。恐
惧症也比较常见，肾气不足，人就会莫名其妙地恐惧，这种恐惧一般正常人还理解不了，其
实就是伤精导致的恶果。在西医上会归为心理疾病，其实心理疾病和生理是有密切关系的，
肾主恐，伤肾到一定程度，即可出现恐惧的心理状态。当然，某些人先天就胆小，再加上频
繁撸管，那就更容易出现恐惧症了。
