孕前储备足够铁

1- 铁与母婴健康

    孕前期良好的铁营养是成功妊娠的必要条件，由于怀孕期间血红蛋白增加了20%，体内胎儿还需要储备铁以备出生后1~4个月利用，孕期对铁的需求量相应增加。孕前期缺铁或贫血将影响母婴健康，故孕前女性应储备足够的铁为孕期所用。

    2- 孕妇贫血的危险

    孕期贫血比较常见。根据世界卫生组织统计，在发展中国家的发病率高达52%，主要是缺铁性贫血。孕期贫血会导致身体的抵抗力下降，容易发生感染性疾病。如果贫血严重，易发生妊娠期高血压、心脏病等，分娩时易发生心力衰竭，产后易感染。对胎儿的影响是早产、死胎，对婴儿的影响是贫血、大脑发育不良，智力低下。而且随着孕周发展，到了怀孕中、晚期，铁的需求会越来越多，不及时补充铁剂，会加重病情。