父母是孩子最好的老师，那么，你这个老师是否合格呢？ 如果你想为自己的“教学”打分，来读读这篇文章吧！
让孩子看到父母在做这10件事！
翻译：邓小丽 审校：乔宇
要想让孩子成长为一个幸福快乐，适应能力强的人，最好的方法莫过于父母自己在行为上模范带头。
1.哭泣
“许多孩子都会觉得，哭泣就表示软弱、匮乏、不完美，表示自己还只是一个长不大的婴儿，于是，他们会尽量压抑自己失落和伤心的情绪。”
Stiffelman说：“当这些情绪真的出现时，他们会用不健康的方式处理。那么，人类就会像机器一样。如果，父母向孩子们展示出我们感觉到的这些情绪，当着孩子的面强调这一事实，他们就会明白，这些都是人类共有的情感。那么孩子在面对悲伤时，就能学会从容应对。”
2.斗争
“只有亲眼看见父母与困难斗争过，孩子们才会明白，这是生活中很自然的一部分——当面临困境时，我们要尽力去解决，这是在展示我们生命的弹性，这是对孩子来说非常重要的一种品格。”
Stiffelman 说：“让孩子看到，你如何面临困境，如何处理，最终又是怎样战胜它，你是怎样屈服或者寻求帮助的。”
3.亲吻你的爱人
“随着孩子的降生，一些婚姻会转变成合作关系——父母应理应如此。但是如果我们想向孩子展示一种浪漫的爱与被爱关系，我们一定要让孩子看见我们相爱的细节。”Stiffelman 说 ，“在做晚饭和穿梭的孩子之间，搞清楚谁来掌控这一切，在爸爸和妈妈之间，爸爸和爸爸之间，妈妈和妈妈之间存在于亲情和温暖的症结。”
4.运动
“这是一个期望: 你的每一天不仅要满足你的心灵，也要锻�****************愕纳硖濉！� Stiffelman说道：“如果我们父母能让我们的孩子为不运动而感到反常或奇怪，那么至少我们将他们推向一个长寿的生命轨道。”
5.做预算
“多数父母想要使自己的孩子免遭金钱困扰，我赞同这种做法，尤其是在出现了财务问题之时。但是我认为有一点很重要，就是父母要量入为出，要让孩子们了解要花多少就得到多少钱的感觉。”
Stiffekman说道：“开始和他们谈论日常开销，房租花费多少，车子花费多少等，好让他们在高中或大学进入成人时不至于手足无措。”
6.精力充沛
“其实，孩子的天性是精力旺盛的。他们总是想知道，生活是什么？我们是怎么来的？”Stiffelman 说道：“许多父母会避免回答这些问题，因为我们没有简单明了的答案，但是有时候最简单的答案往往体现在我们的行动上。让孩子看到你有在丰富自己内心的行为。这可以是祷告，冥想，也可以是各种日常的精神活动。这些对孩子来说很重要的，可以让他们明白，生活不仅仅有外在的成就和物质。”Stiffelman 补充道；“我不会回答我的孩子人为什么会死去，我们为什么在这里，但是如果他看见我花10分钟闭上眼睛，冥想，甚至任何事情来滋养我的灵魂。他就会明白这也是人们生活的一部分。”
7.做志愿者
“当孩子看见父母做志愿活动，这变成作为回报的生活的一部分，这需要我们花费时间来实践，而不仅仅是写下一个计划。”
Stiffelman 说道：“这并不一定意味着报名去协助一场周末马拉松，但是这也是可以的。你可以在上了年纪的邻居身体不适时帮他遛狗。你会保持一颗平常心，而且这是让孩子感到自我意义的最有效的方式-不管他们在何时可以帮助或改善其他人，除了父母以外的其他人。”
8.学习
“学习是一生的基本追求，特别是当你想要从中得到实用的东西。这段时间我们的孩子很可能会多次改变职业，所以他们需要具备适应性和灵活性来学习新的东西。”Stiffelman说：“定位他们是否感到满意的最好的办法就是来看我们这样做。参加网上的课程学习一个新的乐器，你会一直的了解或者阅读。孩子看见父母读书，自己会读的更多。”
9.保持创造力
“让孩子看见你用一种奇妙的方式，通过艺术将自己的生活安排在3D空间，创造性的锻炼右脑，促进自己其他方面的发展。”
Stiffelman说：“弹钢琴、画画、素描、写作、做饭、听音乐，这并不是传统意义上那样意味着你得擅长这些活动，也并不表示你要完成某或者去掉这个清单中的某一项，这只是为了艺术。”
10.善待自己
“父母的生活是很艰辛的。他们只是在一天结束的时候残忍的发现一切都是那么不顺心。” Stiffelman 说到：“我恨我的身体”，“我无法相信我已经这么胖了”，“我今天说了最愚蠢的话”等，这些是针对自己的暴力声明，如果孩子们认为，这是大人们谈论自己的方式，他们会在第一时间接受和模仿这些行为。“父母应该让孩子们看到你如何善待自己。”Stiffelman 继续说道：“孩子们应当从父母那里学习如何善意的谈论自我，肯定事物进展状况，学习心存感激。父母应当为孩子自爱，自我关心和善待自己做榜样，这是至关重要的。”
