新的一年开始了。家长们肯定都希望新的一年孩子不仅能够学习好身体棒，也能德智体美全面发展，想必大部分家长都有给孩子报课外活动班：书法、钢琴、跆拳道、油画、芭蕾等等，有的家长曾私下跟直播君交流过，孩子做事半途而废，对兴趣班有抵触心理，坚持不下来。遇到这种情况该怎么办呢？今天直播君就跟大家分享2016年美国全新的GRIT教育理念
中的一个方法：困难任务规定（Hard Thing Rule）。
1、什么是GRIT？
恒毅力理论（Grit），是美国心理学博士安卓拉‧达克沃斯在其新书《恒毅力：人生成功的究极能力》（Grit: The Power of Passion and Perseverance）中提出的。此书2016年3月一经推出便引起轩然，是2016年亚马逊教育领域书籍的TOP1，也是《福布斯》评选的2016年必读的商业书之一。
本书作者是哈佛大学神经生物学学士，牛津大学神经科学硕士以及宾州大学心理学博士，同时也是两个女儿的妈妈。早在2013年，达克沃斯博士就在TED讲座中提到恒毅力。近几年通过对西点军校学生、推销员、高中生、藤校大学生们的追踪研究，作者最终得出结论：无论在什么领域，相对于智力，恒毅力更能决定孩子能否出类拔萃，GRIT（恒毅力）就是指一个人对长期目标的热情和坚持。所以，学校和家长教育时候要重点培养孩子的恒毅力，想培养有恒毅力的孩子，就要培养四个由内而外的驱动力——兴趣、练习、目的、希望。简单实施起来就是从小让孩子每周花点时间投入到他们感兴趣的困难事物。
安卓拉‧达克沃斯博士的TED演讲
2、怎么去做“困难任务规定”？
达克沃斯博士认为：对于孩子而言，除了学习之外长期投入一件事，光靠毅力苦撑肯定是不行的，必须有热情、有兴趣，只有这样，遇到困难挫折的时候，才能够因为享受过程本身，坚持下去。如果你想培养孩子的毅力，又不想剥夺孩子自主选择的能力，你可以试试鼓励孩子去做他们感兴趣的困难事---也就是困难任务规定。
她自己就在家中采用了“困难任务规定”（Hard Thing Rule），以此来培养女儿的恒毅力（目前一个13岁，一个15岁），乍一听起来不知所以然，其实很简单，主要包括了以下三个部分：
第一部分
家里的每个人，包括爸爸妈妈，都必须做一件困难的任务，即需要每天刻意练习的事。她告诉女儿们，心理研究是妈妈的困难任务，但妈妈也练瑜珈。父亲除了工作，还坚持跑步。所以，除了上学，大女儿选择了学钢琴，小女儿学中提琴。
第二部分
你可以放弃，但是要等一季（或学期）结束，或是达到某个自然的截止点，才能放弃。你开始投入任何事情，至少要完成某个段落才能停止。也就是说，你不能因为某天老师骂你，比****输了心情不好，或着因为隔天早上要参加考试、去朋友家过夜而放弃。
第三部分
告诉孩子他们有权力自己挑选那件困难的事。让孩子自己选择，这是达克沃斯博士认为很重要的一点。培养孩子坚持一件事情，需要激发她们的主动性，而不是按部就班完全按照计划表去机械般执行。如果孩子比较小，建议家长自己平时要观察孩子的喜好，引导孩子发现自己感兴趣的事物。如果孩子年纪较大则可以完全让他们自己选择。当然，选择感兴趣的事情不是一次性就能决定的，需要不断的尝试，她的小女儿露西就先后换了六种困难任务，芭蕾、体操、田径、钢琴……每一项的一开始她都充满热情，可学着学着她就不想学了。最后，她选定了中提琴，而且已经学了三年，现在愈来愈有兴趣。
达克沃斯博士说，等两个女儿上了高中，“困难任务规定”就会增加第四部分了：她们都必须至少投入一项活动至少两年。
达克沃斯博士提出的“困难任务规定”是需要全家人共同参与的，有的家长们看完后可能觉得，我只是培养孩子，自己工作很忙没时间参与这些。在此直播君很想说句：教育孩子不是一劳永逸的，如果你自己觉得都坚持不下来，还怎么要求孩子在学习之余坚持一项课外活动呢？
新年伊始，教育小新希望家长们也能够尝试些新的事物，陪着孩子每天进步一点点，坚持下来这个变化就是巨大的。看到这儿，还犹豫什么，快跟孩子一起试试吧~
