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楼主  发表于: 2012-11-23 09:39
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 健康饮食让宝宝健康好体魄

　　防止宝宝肥胖!现在每个家庭几乎就一个小孩，都会宠着宝宝，想吃什么想喝什么，都依着，所以造成宝宝肥胖。那么平时我们该如何防止宝宝肥胖呢?
　　1.提倡母乳喂养。宝宝出生后6个月内坚持纯母乳喂养是预防肥胖最有效的措施。非母乳喂养的婴幼儿出现肥胖的比例是24.6%，这是因为人工喂养婴儿更容易出现过度喂养。
　　2.定时喂奶，奶量个体化，不强迫喂食。用配方奶喂养的宝宝，应固定喂养时间，最�*************************�3~4小时喂一次奶，奶量以宝宝自己喝饱为准。
　　3.科学添加辅食。不要过早在奶中添加米粉等辅食，6个月以上的宝宝，米糊和蛋黄或菜泥的组合单独成为一顿“正餐”，这对饮食习惯的培养很重要。
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