小柠檬健康大作用

　　很多人都知道柠檬是一种富含维生素C的营养水果，而且也倍受人们的喜爱。除了口感好外，柠檬的妙用更是数不胜数，你知道吗?柠檬不但有利于减肥，美白效果佳，预防感冒，而且还可以防治心血管疾病。是不是有点欣喜若狂?那就对了，小小柠檬作用大，你可别不信。小编马上带你来盘点，保你心花怒放，惊喜连连。

　　柠檬的妙用1：袪痰作用强柠檬能袪痰，这一妙用想必很多人都不知道。将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出，十分灵验。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。

　　柠檬的妙用2：美白效果佳由于柠檬的维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

　　柠檬的妙用3：提神作用大在微凉的水中加入几滴柠檬油，把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。注意在直接日晒前，不要将柠檬油直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度。