减轻胃痛
疲惫通常是精力不足和氧气缺乏所致，需要做深深的吸气运动来增补氧气。
治疗便秘
胃痛常跟人的情绪和饮食有关。素食者的血液清洁，脑力当可大为进步。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等都属碱性食品。 为了活得更好。而喜爱进食蔬菜的人，制氧机智商有显著的进步。
。由于大多数蔬菜生果中都不仅仅含有多种维生素，还含有良多碱性物质。引起它的主要原因是高血压等因素导致的血管破裂，所以控制血压是预防此类疾病的枢纽。手掌翻转向下，交叉的双手重新慢慢放下，并用唇尖呼气，发“f”声10次。这一发现进一步证实了人越智慧，越倾向于更健康的饮食和加强运动。
英国科学家们近期在8170名介入实验的志愿者身上发现了一个非常有趣的现象，常常吃肉有可能会导致人的智商下降，常吃素食则可能让人的智商得到进步，这一现象在女性身上更加显著。
缺血性脑血管疾病是医学名词，良多人对它都很目生，但是假如说脑梗塞、脑血栓，我们就不会目生了。实在缺血性脑血管疾病主要是因为动脉硬化等原因导致血管泛起梗阻，使得脑组织因缺血、缺氧泛起坏死，表现出一系列的症状。 ”实际上它就是现代医学所讲的脑血管病，并以急性脑血管病为主，包括缺血性脑血管疾病和出血性的脑血管疾病
名词一：中风
媒体对于健康知识的宣传越来越多，人们对脑血管疾病的熟悉程度逐渐进步，提到“中风”每个人都不目生。还有很多证据显示，喜爱素食的人患心脏疾病的几率也非常低;少吃肉食的人，血压会逐渐降低。英国科学家在实验室里对30岁后的女性和男性进行调查,其中有4.5%的人习惯进食蔬菜类食物,而有123名实验对象喜爱进食如鱼肉、鸡肉等的肉类。研究结果显示，在儿童时期智商越高的人，长大后成为素食的可能性越大，而且智商每高出15点，成为素食的可能性相应也增加38%;甚至在考虑了像社会地位、受教育水平这样的因素后，这一研究结果仍旧成立。
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