复制链接 | 浏览器收藏 | 打印
级别: 院长
UID: 91531
精华: 0
发帖: 652
威望: 137 点 积分转换
愚愚币: 9368 YYB 在线充值
贡献值: 0 点
在线时间: 3282(小时)
注册时间: 2010-05-12
最后登录: 2021-11-16
楼主  发表于: 2012-10-27 08:03
只看楼主 | 小 中 大

 早春三月摸摸鼻子强身又养肺

鼻腔上部与颅脑相近，在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接，气管与食道在此分道，中耳与两边耳咽管相连。

　　因此，鼻的很多疾病常影响相邻器官的健康。从鼻的作用来看，鼻五呼吸道的出入口，既是人体进行新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘，脏物等侵入的第一道防线。鼻腔内有鼻毛，又有粘腋，故鼻内常有很多细菌、脏物，有时会成为播散细菌的疫源。因此，鼻的保健十分重要，应从多方面着手。

　　另外，健鼻功出自�****************诠ν妓怠罚秩浇卸土丁Ａ绞帜粗覆寥龋帘峭�36次，然后静心意守，排除杂念。二目注视鼻端，默数呼吸次数3-5分钟；晚上睡觉前，俯卧于床上，暂去枕头，两膝部弯曲使两足心向上，用鼻深吸清气4次，呼气4次，最后恢复正常呼吸。本法可润肺健鼻，预防感冒和鼻病，还有健身强体的作用。
顶端
分享:

愚愚学园属于纯学术、非经营性专业网站，无任何商业性质，大家出于学习和科研目的进行交流讨论。

如有涉侵犯著作权人的版权等信息，请及时来信告知，我们将立刻从网站上删除，并向所有持版权者致最深歉意，谢谢。