在体检的时候,很多人都会被告知血脂指数不正常,超过正常值的范围,那么这个该怎么呢?大家都知道如果血脂高到一定程度就很有可能患上高脂血症,高脂血症常因侵犯重要器官而引起严重后果,比如冠心病、糖尿病、脑血管疾病、顽固性高血压、胰腺炎、 脂肪肝等。
我也是在一次体检中被查出来血脂指数异常,正常的血脂指数应该是这样的:
总胆固醇:2.8~5.17mmol/L、甘油三酯:0.56~1.7mmol/L、
胆固醇脂:2.8~5.17mmol/L(110~200mg/dl),占总胆固醇的0.70~0.75(70~75%)、高密度脂蛋白:男性:0.96~1.15mmol/L;女性:0.90~1.55mmol/L、低密度脂蛋白:0~3.1mmol/L。
在去年的体检中,我是查出来总胆固醇、甘油三酯、和高密度脂蛋白稍微高出正常值,这种情况需要干预,但是我又不想吃药,只能通过饮食调整,开始的时候我就少吃,多饿着点自己,希望通过这样的方式,把血脂降下来,但是没有一个星期我就坚持不住了,实在太痛苦了,后来我是在一次电视的健康讲座上,看到专家介绍,通过调整食用油可以有效的改善高血脂的情况,他推荐红花籽油。
抱着试一试的心态,我购买了市面上口碑非常好且销量高的新疆确珍园红花籽油,营养专家说,红花籽油之所以有很好的降血脂功效,其中的关键就是红花籽油中含有的亚油酸。它能有效溶解胆固醇,具有降血脂、清除血管内壁沉积物以及降血压的作用,防治动脉粥样硬化及心血管疾病的医疗保健效果。
确珍园红花籽油亚油酸含量为79%,高出最低标准11.2%。实测数据单批次最高可达到81%。只有精选优质原料才能保证亚油酸含量满足确珍园的要求。在流通领域达到这个比例的产品几乎很少见。
而且红花籽油也非常适合家庭烹饪各种菜品,可以凉拌,也可以炒菜,红花籽油低温炒菜不冒烟,营养物质保留最全,是值得推荐给大家的家庭食用油。
自从家里用油改为确珍园红花籽油后,我觉得自己的饮食更加健康了,果不其然,在今年的体检中,我们的血脂真的恢复正常了 ,虽然有点不可思议,但是还是有科学依据的,只能说明新疆确珍园红花籽油真的是货真价实的产品,将红花籽的保健功效发挥到了极致。
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