深秋,天气一天天转凉,早上出门竟然会感觉寒气逼人。在这样的天气里,能喝到一碗热气腾腾营养丰富的炖汤,真是叫人畅快无比。在家常炖品中,小编偏好排骨汤,特别是白萝卜炖排骨汤。闲暇之余,挑选上好脊骨,在砂锅中小火慢炖两三个小时,骨汤和萝卜的清香便在室内弥漫开来,沁人心脾。关火,将排骨汤置入白色汤盆中,撒入香菜末,滴入少许香油,开吃吧!汤白肉烂,热乎新鲜,萝卜软糯,香菜翠绿。冬日里,还有比这样的美味更让人胃口大开的么。另外,白萝卜被称为“****人参”, 其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,幼儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝汤)后,可立见功效。各位吃货们,看到这里是不是心动啦?心动不如行动,明天就是周末,赶快准备好菜谱,大展你的拳脚,为家人和自己炖一锅充满爱意的营养汤吧!先来奉上小编的做法,参考吧!
家常萝卜炖排骨汤的做法:材料:排骨500克,白萝卜一只,制氧机十大品牌切成滚刀块备用。葱段、姜片若干,花椒几粒,香菜两根切小段备用。调料:盐适量,香油备用。
做法:
1、 排骨剁成小块,锅中加水煮开,将排骨放入水中焯两分钟,捞出用凉水冲洗干净,置于砂锅中(若无砂锅用不锈钢锅也可以),加入冷水适量,放葱段、姜片、花椒。先开大火煮沸,转中火再煮一个小时,等汤稍有变色时转小火继续炖;
2、 另起锅加水,白萝卜块放入开水中稍微焯一下,去萝卜的涩味。
3、排骨汤炖至2个小时候,汤变白,投入萝卜块,加盐,制氧机价格继续炖15—30分钟(根据个人喜好来定,炖的时间长萝卜更面)。提醒:此时也可加入食适量醋,可使骨头中的钙质完全释放。
4、 关火。将排骨汤装入汤盆中,滴入少许香油调味,撒入香菜末调色。
5、 入座,开吃吧