54.【我以前的情况和楼主一样，甚至比他还严重，但是我自从戒掉了有一年半左右，就到现
在感觉好多了，和以前完全是两个人了，我不知道为什么我现在是这么的快乐，心情是这么
的愉悦，轻松，我现在每天听听佛经，感觉很幸福，这邪淫一定要戒掉啊！】
附评：这位戒友以前是神衰患者，现在戒了一年半左右，改善了很多。大家注意他的一句话，
那就是“完全是两个人了”，也就是判若两人！其实不少戒色成功的人，都有脱胎换骨之感，身心
状态焕然一新，那种感觉是很快乐很愉悦的，那是真的快乐，不是邪淫的快乐，邪淫的
快乐会导致痛苦。而戒色的快乐，身体恢复的快乐，是真的快乐。所以说，戒色比撸管爽一
千倍。戒色可以让你找回久违的纯净，可以让你重新恢复身心的和谐，这种快乐不是撸管可
比的。这种快乐就像被释放的鸟儿，重新翱翔天际，而撸管则会把人囚禁，变成欲望的奴隶，
变成撸囚，身不由己！症状缠身，苦不堪言！戒色可以让你恢复精气神，可以让你充满正能
量，彻底告别撸管的负能量。
但我要补充一点的就是，光戒不行，要在养生方面下功夫，要积极锻炼，多做养生。戒
色是系统工程，恢复也是系统工程，两手抓，两手都要硬！不少戒友戒色是成功了，但是恢
复不理想，在恢复方面做得太差，如果症状严重或者持续，是要配合积极治疗的。有的戒友
一直无法克服频遗，戒了一年多，身体还是不行。很多戒友都缺少养生意识，虽然戒色，但
还是在久坐熬夜，不好好吃饭，一点养生意识都没有，这样要恢复也很难。
戒色后也是可能出症状的，很多新人看到戒色后出症状，就对戒色产生误解了，以为禁欲有
害，其实不然。戒色后出症状，考虑戒断反应的可能，一般戒断反应在三周内即可自行缓解。
有的戒友戒色后，会问怎么晨勃消失啦，怎么脱发加重了，怎么痘痘增多了，怎么睡眠不好
了，又或者前列腺炎发作了，其实这和戒断反应是有一定关系的，一般坚持戒色养生，积极
锻炼，症状都会慢慢缓解乃至消失的。当然，戒色后的症状也不都是戒断反应，比如和季节
转换有关，和饮食也有关系，和熬夜久坐等因素也有关系。资深戒友也会知道，戒色后身体
不可能一直都是好的，一般都会经过症状反复期，比如遗精后，劳累后，熬夜久坐，受寒等
因素，皆可导致身体出现症状反复，出现症状反复，严重者要积极就医，轻微的，一般注意
休养几天即可恢复正常。戒色的道路是很曲折的，恢复的道路也是很曲折的，不要指望一戒
色，身体就一直都是好的，一定要在养生方面多下功夫。养生功夫到位，症状反复的次数就
会大大减少，慢慢就会接近真正痊愈，不过痊愈后，还是要注意保养的，保养是一辈子的事
情。
这个案例的戒友，也说到了他在听佛经，他能有如此的幸福感，和学佛也是很有关系的。学
佛是教人为善的，对于修心有很大的帮助，可以促进身心和谐。身心是一体的，一颗善良的
心，一颗感恩的心，一颗宽容的心，一颗无私行善的心，是可以影响到一个人的身体健康的。
所以，我建议有佛缘的戒友，应该好好坚持学佛，学佛也是戒色的一大助缘。
