| zhangxu702 |
2014-08-12 16:10 |
夏天使用空调注意事项 夏天来了，人们纷纷使用起空调。笔者认为在使用空调的过程中有六方面需要特别注意。 一、尽量减少使用时间。躲在空调房里，无疑是清凉舒爽的。但时间过长，部分人会出现头晕、乏力等症状，对身体不好。特别是家中有老人小孩等特殊人群的，更应考虑实际情况，尽可能少用，甚至不用空调。 二、调节空调的温度。一般来说，室内外的温差应掌握在4-5度之间，专家建议室内温度为26-27度最好。特别是夜间，切不可贪凉，可在认为舒适的情况下调高1-2度较好。 三、注意通风换气。有些人为了节电，开空调时常紧闭门窗。实际上这是错误的，正确的做法是关�*************************牛盎Я粢坏憧障叮每掌魍ǎ换蛘呖盏髑昂蠖技笆笨巴钙� 四、保持一定的湿度。空调房里空气极干燥，可使用加湿器或在角落里放一盆水或湿毛巾，以增加湿度。 五、给身体补充水分。许多人认为开了空调，不出汗了，不用多喝水。其实，这时人体失水更多，更应补充水分，最好是多喝凉白开水。当然，茶水、清凉饮料、清淡汤水也是不错的选择。 六、要经常清洗空气过滤网，滤网上灰尘有很多细菌，经空调吹出来会影响身体健康。 |
|