愚愚学园 健康生活 青豆玉米炒虾仁

yinyan1023

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楼主发表于: 2012-10-17 16:05

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青豆玉米炒虾仁

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青豆玉米炒虾仁】1.虾去掉虾头、虾尾、虾壳和虾线备用；2.虾仁洗净后沥干水分，用料酒、盐、水淀粉腌制后静置20min；3.青豆和玉米粒洗净沥水后；4.锅中倒油，烧热后将姜蒜末倒入炒香，倒入青豆和玉米粒，加盐和鸡精炒至七成熟；5.入虾仁翻炒至熟即可。

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