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captain1921
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楼主
发表于: 2013-11-17 00:01
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顺口溜
若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。腰酸肾气虚,煮粥放板栗。心虚气不足,粥加桂圆肉。头昏多汗症,粥里加薏仁。润肺又止咳,粥里加百合。消暑解热毒,常饮绿豆粥。乌发又补肾,粥加核桃仁。若要降血压,煮粥加荷叶。滋阴润肺好,煮粥加银耳。
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清风出袖
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1楼
发表于: 2013-11-18 08:16
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好的 多谢啊 先食补 后食药
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yutingliao
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2楼
发表于: 2013-11-18 09:15
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都有问题,怎么办?
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stock
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3楼
发表于: 2013-11-18 09:22
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多谢 。。。
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ok1234
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4楼
发表于: 2013-12-01 12:18
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多谢多谢!健康饮食!
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