直肠癌给很多的人带来很大的伤害，对于预防直肠癌的方法也是很**************的，下面具体为大家介绍预防直肠癌的六个要点，希望对您有所帮助。
一、主动戒烟
一般人很容易将直肠癌、直肠癌和痔疮混淆，医学界常有将直肠癌、直肠癌误诊为痔疮的案例。虽然绝大多数粪便中带血是痔疮引起，但是直肠癌、直肠癌也可能与痔疮同时存在，其临床症状相当多且最易令人混淆及忽略。所以，如能定期接受筛检，会降低误诊的几率。
二、适当多喝茶
不管是哪一种茶，都是天然植物，含有多种抗氧化物。茶可以达到比维生素E强20倍的抗氧化效果，这是因为氧化所造成的细胞修补压力是造成人体老化与癌症的祸首。
三、限制肉类摄取
通常，食用脂肪含量高的人体重比较高，也不喜欢吃蔬果，患癌症机会比一般人要高。所以美国癌症学会建议人们选择低脂的食物，尤其要限制动物性脂肪。
四、节制酒精
酒精明显增加癌症发生的机会，如果你同时抽烟，则两种危险因子会相互叠加，制造更高的危险，尤其是口腔癌与鼻咽癌，妇女患乳腺癌的机会也会增多。
五、多吃豆类食物
各种豆类食物(如豆浆、豆腐)都含有大量的天然抗癌物质，而且可以预防停经妇女的更年期症状与骨质疏松症。
六、积极运动
运动可以控制体重，并可以减少各种癌症的发生几率。运动可以增加肠胃的蠕动并缩短有害物质在肠道内的时间，因此可以预防直肠癌。每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上，癌症就会远离你。伟达慈丹四位一体抗癌康复疗法体疗有氧抗癌操的适当练习，可以有效增强免疫力，提高抗病能力。
