10.3 神经症的康复
神经症的康复过程，基本就是 2 个方向：
1.治身
2.治心
身心是合一的，治身可以影响心理，同样，治疗心理也可以影响身体，心理的健康也是极其
重要和关键的，所以，得神经症后，很多病友都开始信佛，信佛对修心是非常好的，通过修
心来影响身体的健康。我现在也信佛了，当然我有佛缘，没佛缘的病友可以多学习传统文化，
也是很利于修心的，比如《规》就很好。心对，身也会跟着对。
但光治心，也是不行的，应该身心同治，治身方面我推荐是中医，然后自己要多学习中医养
生的理论，可以选择适合自己的养生坚持练习，这样身心同治，神经症是可以慢慢恢复
的，严重的至少需要 1 年以上的戒色养生了，很多病友不懂得戒色，不理解戒色，这类病友
其实根本就没有认识到养肾的重要性，肾为先天之本，脾为后天之本，要恢复，必须懂得养
肾，也要懂得养脾。这样各方面都做好了，养功到位，神经症才有望恢复，否则很多病友五
年没恢复，甚至十几年没恢复的都有，就是不懂得养生，不重视养肾！还在漏，还在 SY。还
在自我摧残，这类病友就是没有悟道，不悟道，神经症太难好了，即使暂时痊愈了，也极易
复发，很多病友在放纵后又复发了，非常常见。所以，神经症病友必须认识到戒色的重要意
义，否则你的神经症太难好了，症状地狱会让你生不如死的。戒色养生是痊愈的基础，否则
吃再多的药，也会被你漏掉。
