习惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动，习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。
跟我学物理网贾兰华老师长期研究表明：对绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关，而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要位置。
事实上，许多著名教育家都重视习惯的培养。培根曾说过:“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”在俄国著名教育家乌申斯基看来:“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中享受着它的利息。”而坏习惯则是“道德上无法偿还的债务，这种债务能够用不断增长的利息去折磨人，去麻痹他的最好创举，并使他达到道德破产的地步。”
从儿童心理发展角度来看,学习习惯的形成是一个长期复杂的过程，这一过程的心理发展规律主要体现以下几个方面：
学习习惯的形成过程是由外部支配到内部控制的过程。小学低年级学生的学习习惯是在教师和家长的要求下或模仿他人情况下形成的。如上课注意听讲、积极思考问题以及认真完成作业等学习习惯等等，主要靠外力作用，很少出于内部自觉。到了初中阶段，随着学生心理成熟，学生学习习惯形成更趋于自觉性。
学习习惯的形成过程是由简单到复杂的过程。孩子在小学低年级的学习习惯是具体的、简单易行的。例如，上课铃响立即进教室准备好上课的文具用品，安静地坐在自己的位置上等。这些都是小学低年级容易做到的。但到了中学，随着学习认识水平的提高，知识的不断增长，那些抽象的比较复杂难做的学习习惯、应用系统学习方法的习惯等良好学习习惯在学习活动中将日益得到巩固。
学习习惯形成过程是由不稳定到稳定的过程。孩子在小学低年级，由于年幼无知、缺乏自制力，一些良好的学习习惯是不稳定的。例如，语文课能认真听讲，但数学课听讲却不认真。而到了中学，在老师和家长的教育下，良好的学习习惯日益稳定，例如，对各学科出现的疑难问题都能独立思考等等。
行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运，对孩子的教育归根结底是习惯的培养。
