扁桃体炎多发生于幼儿，与孩子的免疫能力低下有关，每次扁桃体炎侵袭孩子时，无论在疾病过程中，还是疾病过后的恢复期，都要注意孩子的休息、饮食和保暖，促使抵抗力的恢复和增强。否则一遇到天气变化或者劳累，扁桃体炎就会发作，形成恶性循环，甚至会因此发展成慢性扁桃体炎。
孩子睡成呼噜娃？查查扁桃体！
有的孩子扁桃体发炎，引起感冒流鼻涕，腺样体，导致腺样体肥大。所以扁桃体发炎和腺样体肥大常常双伴双生。
腺样体肥大，容易引起鼻炎、鼻窦炎反复发作，不仅会造成孩子睡眠打鼾，还可能引发分泌性中耳炎，咽鼓管咽口受阻，引起听力下降。这个时候，不仅要对扁桃体进行摘除，也要对腺样体进行切除。
陈曦医生也作出提醒：不到万不得已，扁桃体是不需要被摘除的。先到正规的大医院规范治疗2~3个月，看治疗情况再决定是否要割除。
急性扁桃体炎多喝水
由于患扁桃体炎的孩子咽喉疼痛，因此对于吃东西和喝水等有下咽动作事情会比较抗拒。因此家长应该多次尝试，或者少吃多餐，一定要保证孩子在这段时间的营养补给。
饮食方面以清淡为主、易消化的流食或者半流食为主。急性咽喉炎发作期间最好让孩子多喝白开水或者各种果汁，除了补充水分之外，还补充身体需要的各 种维生素，提高抵抗力对恢复非常有帮助。
另外，家长应该加强对孩子的日常观察，如果孩子扁桃体的红肿越来越厉害，甚至出现化脓等，应该 及时就医。对于因扁桃体炎而引起发烧的孩子来说，应按时吃药。低于38.5℃时，多用物理方法退烧，不要随便使用退烧药。因为退烧药不仅容易掩盖病情。如 果持续在38.5℃以上超过24小时建议尽快就医。
家长、孩子要这么做
与其等扁桃体发炎了再治不如做好预防工作——
1、养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间;
2、坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息;
3、预防各类传染病、流行病;
4、均衡膳食，加强营养。饮食注意不要过油过腻，辛辣的食物不宜多吃。
5、做好保暖工作：预防扁桃体炎很重要的一点就是要随着天气的变化，及时添减衣被，避免感冒。
