“我真心求答案，南京治疗肾病最有效的医院在哪”我在咱们的论坛上看见了一篇这样的帖子，感觉挺好玩的，不管你是不是南京人，反正我是。我身边有很多很多的肾病患者，可能你已经猜到了，对了我是医生。根据今年的排行，肾病医院里南京远大肾病医学研究院还是很靠前，我作为一份子，感觉很骄傲。南京治疗肾病最有效的医院在哪，我可以直接告诉您。可能你还不知道怎么样来保护自己的肾脏，那么让我来帮助你吧。
如果内脏健康充盈，则肾脏同样也能得到滋养；如果内脏缺乏力量，肾脏就要动用库存，并且还没有补充的来源。看看现在的你自己，正处于一个良性循环还是恶性循环？
有人问我，她夜里总想起来小便，有时次数少有时多，是怎么回事？
我告诉她，肾脏管理大小便，南京治疗肾病最有效的医院在哪-南京远大肾病医学研究院提醒您特别小便更是靠肾气来控制，如果体内寒气过盛，寒能伤肾，肾气虚弱，控制无力，就会出现夜里小便频繁的状况。
肾脏主水，接受五脏六腑的精华并藏之，南京治疗肾病最有效的医院在哪-南京远大肾病医学研究院提醒您它保存的精华也能够转化成为五脏六腑所需的能量，这也就是一个良性循环和恶性循环的过程，如果内脏健康充盈，则肾脏同样也能得到滋养；如果内脏缺乏力量，肾脏就要动用库存，并且还没有补充的来源。看看现在的你自己，正处于一个良性循环还是恶性循环？
而这里的精华，是说维持一个健康的身体所需的能量，能够给人的生育提供精华，也能够维持生命活动。南京治疗肾病最有效的医院在哪-南京远大肾病医学研究院提醒您肾脏的这种精华分为肾阴和肾阳两类，也叫元阴和元阳，它们通过相互依存并相互制约，来维持全身的阴阳平衡，一旦这个平衡被破坏，就会出现阴虚火旺、阳虚或者阴阳偏虚不明显的肾虚状态。
如果肾气虚，在脸上就能立刻体现出来——脸色苍白、黑眼圈、嘴唇周围的肤色发暗、面容散发出枯槁的迹象，头发也会随之丧失活力，还会出现腰膝酸软、耳鸣等症状。如果感觉自己已经肾气不固，就要注意不要过度劳心劳力。更是靠肾气在维持，过度则会损伤肾气，经常吃黑芝麻和核桃能固肾气，补充肾精。
“黑五类”是美丽的黄金食品
南京治疗肾病最有效的医院在哪-南京远大肾病医学研究院提醒您黑色食品可谓是补肾精的黄金食品，所以，“黑五类”可是我们的厨房必备哦！
《本草纲目》记载，板栗治疗肾虚，腰腿无力，《千金方》也称板栗是肾之果，肾病适合食用。南京治疗肾病最有效的医院在哪-南京远大肾病医学研究院提醒您芡实、木耳、桑葚、荔枝、海带、紫菜、乌鸡、香菇、豆豉都是补肾精的黑色食品。如果想服用中药，就用金樱子泡茶喝，也有固肾气的效果。
下面我给大家介绍一款补肾气超级有效的食物——用芡实、莲子和糯米煮粥，每天早晚各喝一碗，坚持7天，则肾气虚弱产生的一切面容早衰问题大多会很快改观。注意这里是糯米，不是粳米，这两种米饭都含有丰富的维生素B族，可以防止脚气病、口腔炎，差别在于糯米比粳米性温，糯米有很强的收涩作用，对于尿频和出汗过多都很有帮助。
肚脐下方的任脉，包括气海、关元、阴交、石门等穴位，都能够温暖肾脏、补益精元、调理冲任，冲任调和才能够有能力生育健康宝宝，此外这段经脉还有排除寒气、调经的作用。脚底肾脏、膀胱反射区也很有效。
南京远大肾病医学研究院是一家现代化肾病专科治疗医院，被部、省、市级单位多次评为“十佳优秀专科医院”，我以我的医院为荣！
