愚愚学园 健康生活 小炒菜花

yinyan1023

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楼主发表于: 2012-10-18 10:17

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小炒菜花

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小炒菜花】1.菜花洗净右手掰成小块；2.入锅中焯水；3.盛出过一下凉水；4.猪肉切片；5.热锅下油放入少许葱姜炝锅；6.放入猪肉翻炒至变色；7.加入菜花和干辣椒翻炒30秒；8.加入美极鲜；9.翻炒一分钟；10.再加入辣椒油和少许盐翻炒均匀关火即可

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