复制链接 | 浏览器收藏 | 打印
级别: 小愚愚
UID: 116664
精华: 0
发帖: 27
威望: -5 点 积分转换
愚愚币: 7 YYB 在线充值
贡献值: 0 点
在线时间: 1(小时)
注册时间: 2012-09-18
最后登录: 2013-02-20
楼主  发表于: 2012-10-25 11:15
只看楼主 | 小 中 大

 多吃有利于入睡的食物

　　多吃有利于入睡的食物


　　食醋催眠：一汤匙食醋兑入温开水中慢服。


　　牛奶催眠：临睡前喝一杯牛奶。


　　水果催眠：临睡前吃苹果、香蕉。


　　大枣催眠：有补脾安神功效。


　　其他食品：葵瓜子、鲜藕、莲子等。
本帖最近评分记录：
  • 愚愚币:+1(冷血)
    • www.bjtawgk.com/北京武警三院
    顶端
    分享:

    愚愚学园属于纯学术、非经营性专业网站，无任何商业性质，大家出于学习和科研目的进行交流讨论。

    如有涉侵犯著作权人的版权等信息，请及时来信告知，我们将立刻从网站上删除，并向所有持版权者致最深歉意，谢谢。