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楼主  发表于: 2012-11-08 12:06
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 读书疗心病

　　上世纪末，英国、德国、美国、意大利等国专门推出了一种“读书疗法”。临床医师在诊病后，在处方里除了开药外，还会开一份“借书单”（诸如小说、诗歌、各种医学科普读物等），让患者家属凭医生处方到图书馆办理借阅手续。患者通过阅读学会如何帮助自己战胜病痛，达到心理自救的目的。这种方法尤其对精神分裂症、神经衰弱症、抑郁症等颇有疗效。

　　其实，这印证了我们的一句俗话“养心莫如静心，静心莫如读书。”读书不仅能减缓大脑衰退，还是一种“思维体操”。因为读一本好书会使身心融汇到平和、清雅、愉悦的文字中，接受良性，情感自然会得到调节，从而增加生活情趣。

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1楼  发表于: 2012-11-08 17:47
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推荐一些好书吧
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2楼  发表于: 2012-11-10 09:36
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没错的
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3楼  发表于: 2012-11-29 14:58
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我也觉得睡前看看书比刷微博来的有趣
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4楼  发表于: 2013-06-18 00:09
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多读书，有好处，可以借鉴前人的智慧。
求知
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5楼  发表于: 2013-06-18 00:23
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不知是否有效。
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6楼  发表于: 2013-06-18 00:48
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读书疗法，现在依然适用
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7楼  发表于: 2013-06-18 07:05
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好。。。。。。。。。。。
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8楼  发表于: 2013-06-18 08:26
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静下心来读一点书吧。明白世界怎样，人生怎样，也不枉来一趟。
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9楼  发表于: 2014-05-12 20:01
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现在能静下心来读书的人越来越少了
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