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楼主  发表于: 2012-12-01 09:39
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 游泳需要注意什么

　　游泳是很多人都喜爱的运动项目，尤其是到了夏天，游泳的人很多，有的人选择大游泳馆，有的人比较倾向于自然水域。在后者里面，海滩则是公认的游泳的最佳场所。能去海滩游泳是很多人的梦想，然而对于那些初来海滩的游泳爱好者们来说，最好能先了解在这里游泳的一些基本常识。那么，海滩游泳需知哪些常�****************�?请看下面的介绍。

　　海滩游泳需知哪些常�****************�?

　　1.应在设有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒线。

　　2.海边戏水，不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳，万一泄气，无所依靠，容易造成溺水。

　　3.海中游泳，因为是动水，有海流、有波浪，与游泳池不同，故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离，所以不可高估自己的游泳能力，才不会造成不幸。

　　4.严禁单独游泳，以免发生意外。

　　5.在海中，若有皮肤受伤出血时，应立即上岸。

　　6.在遇有人溺水时，应大声喊叫或打110请求协助，未学过水上救生，不可冒然下水施救，以免造成溺水事件。
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